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Formule et accompagnement
Prestations et Services
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1
Coaching Personnel
Séance individuelle en face à face avec votre coach, sur une durée de 30 minutes à 1 h.
Séance adaptée à tous type de pratiquants et selon vos objectifs.
2
Coaching de groupe
Séance pour 2 personnes ou plus avec votre coach sur une durée de 30minutes à 1h.
Adapté à tous type de public.
3
Programme à distance
Programme réalisé sur mesure en fonction de vos objectifs, avec réalisation des séances sans supervision ni accompagnement du coach .
Cette formule contient un suivi et des feedbacks hebdomadaire pour optimiser vos résultats.
4
Formule Hybride
Mélange entre coaching personnel/groupe et programmation à distance.
Cette formule allie séance avec votre coach, et programme à distance.
5
Conseils Alimentaires
Conseils pour apprendre ou réapprendre à prendre soin de sa santé via l'alimentation, en l'associant à ses objectifs.
6
Guide nutritionnel
Guide comprenant différents repas avec leurs apports en macro-nutriments pour vous guider vers des choix et des réalisations de repas sains et diversifiés.
